Главная > Все новости > Завтрак за 10 минут — быстрый омлет с овощами в микроволновке

Завтрак за 10 минут — быстрый омлет с овощами в микроволновке

Быстро и вкусно – именно это можно сказать про этот омлет. Дли приготовления завтрака из яиц понадобятся любые овощи, которые есть в холодильнике, и микроволновая печь. А результат будет ни чем не хуже, чем в сковороде.

Омлет в микроволновке – рецепт

В рецепт можно добавить любые овощи, которые у вас есть в холодильнике, или заменить на ваши любимые.

Завтрак за 10 минут - быстрый омлет с овощами в микроволновке

Для готовки в микроволновке лучше всего использовать стеклянную или керамическую форму.

Ингредиенты:

  • Баклажан
  • Болгарский перец
  • 2 помидора
  • 2 соцветия брокколи или цветной капусты
  • 2 зубчика чеснока
  • 2-3 шампиньона или других грибов
  • 3 яйца
  • 50 г сливочного масла
  • 50 г сыра
  • Специи по вкусу
  • Соль по вкусу

Способ приготовления:

Завтрак за 10 минут - быстрый омлет с овощами в микроволновке

  1. Хорошо вымыть овощи, высушить и мелко нарезать.
  2. На сковороде разогреть масло и пассировать овощи до полуготовности.
  3. Перекладываем их в форму.
  4. Яйца взбиваем с тертым сыром, мелконарезанным чесноком, щепоткой соли и любимыми специями. Выливаем в форму сверху на овощи. Немного потрясти форму, чтобы омлет пропитал овощи.
  5. Ставим в микроволновку и готовим 10 минут.

Готово! Приятного аппетита!

Предлагаем вам также попробовать приготовить пирог к кофе без муки и молока. Кулинары рассказали, чем заменить эти ингредиенты для идеального десерта.

Источник